EL DOLOR EMOCIONAL
Marta Campillo
A lo
largo de la vida, hay dificultades con las relaciones importantes que nos
producen un gran dolor emocional. Uno de esos problemas que genera
trauma, es el desamor de las figuras paternas en la infancia.
Cuando estamos pequeños, las relaciones fundamentales, nos están enseñando a
vivir, con su cuidado, protección y apoyo, aprendemos a relacionarnos, a
manejar y resolver los problemas concretos y las emociones que nos producen; a
tener seguridad, a afrontar situaciones problemáticas, y a ir descubriendo lo
que es valioso e importante para nosotros y nuestra vida.
Vamos aprendiendo a ser, al convivir con otros, al interactuar, al vernos a
través de los ojos de las personas que nos quieren y nos cuidan. Así, en ese
relacionarnos se hace como un nicho, en el que nos desarrollamos, crecemos,
aprendemos de lo que somos y desarrollamos habilidades de vida. Cabe ahora
preguntarnos, ¿Qué pasa con ese ser humano en proceso de formación, si, ese
ambiente relacional es negativo, violento, con manipulaciones emocionales o
negligencia o abuso? ¿Tendrá repercusiones emocionales el haber sido criado así?
Claro que sí, pero no es lo único que aprendemos.
Lo maravilloso de la experiencia es que es múltiple, no existe una sola
historia, no se vive únicamente la historia de trauma, al mismo tiempo, se
sobrevive, la persona se defiende, encuentra maneras de ir más allá de esas
relaciones dañinas y a defenderse y rescatarse a sí mismo, aunque en ese
momento no se tenga conciencia clara de las otras historias que se desarrollan,
o de los conocimientos de cómo sobrevivir, de cómo dar cariño y protección a
otras perdonas. Así cuando crecemos recordamos mucho de lo que nos hirió y se
comienza a ir visible nuestra manera de sobrevivir y aquellas cosas a las
que aprendimos a darles valor, ahora se vuelven la fuerza para cambiar y
definir nuestra vida de acuerdo a lo preciado, a no que valoramos.
La intensidad del dolor emocional está en relación a que tanto el problema daña
o va en contra de lo que valoramos. Y puede generarse dolor de muchas
situaciones, pérdidas, traiciones, al desamor de personas importantes, o al
fracaso de expectativas personales o la enfermedad.
En cada caso lo que enfrentamos, al mismo tiempo que genera dolor, produce
muchas respuestas basadas en nuestros conocimientos de vida, a esa sabiduría de
sobrevivencia que muchas veces no sabemos que lo tenemos pero que nos ayuda a
ir mas allá del problema para encontrar soluciones.
La vida nos da experiencias que nos ayudan a
vivir, a decidir cómo queremos ser y hacer nuestra vida y la manera cómo
cambiar lo que nos afecta para lograr vivir como queremos vivir. La fuerza para
ser está contenida en nuestra historia, en nuestros aprendizajes, en las
relaciones que creamos y que conservamos y en aquello que vamos descubriendo no
únicamente al lograr cosas sino también al equivocarnos. Ese cúmulo de
experiencias, incluso las negativas, nos van dejando un saldo de sabiduría, de
definición de lo que lo que deseamos y lo que valoramos y nos comprometemos a
defender como lo nuestro. Esto es la formación de nuestra identidad, en el
nicho de las interacciones y de las experiencias, de los problemas y los retos
de resolver y entender, no solo a nosotros mismos sino a los demás y a los que
nos permite crear proyectos, descubrir lo que podemos realizar, que incluso es
dejar ir el dolor o perdonar lo injusto. En ese cúmulo de experiencias vitales
están los secretos de ser la persona que deseamos ser.
